반응형 극복2 성인 ADHD 원인 증상 3가지 및 치료 방법 요즘들어 성인 ADHD에 대한 관심이 커지고 있습니다. 무언가에 집중하는 것이 어렵고, 과잉행동을 하거나 충동성을 특징으로 하는 성인 ADHD는 오늘날 비교적 흔한 신경발달질환이지만, 삶의 여러 영역에서 심각한 문제를 일으킬 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 성인 ADHD란 무엇이고 그 원인과 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 성인 ADHD란 무엇일까? ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, 주의력 결핍 과잉행동 장애라고 번역됩니다. ADHD는 주로 어린이와 청소년에게 발생하는 신경발달 장애로 알려져 있지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 ADHD는 소아청소년 ADHD와는 다르게 집중의 어려움과 충.. 2024. 2. 16. 불면증 원인과 영향 및 극복을 위한 수면 습관 9가지 불면증은 수면에 문제가 있는 상태로, 잠에 드는 것이 어려운 상황을 말합니다. 불면증은 삶의 질을 떨어트리고, 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 불면증을 극복하기 위해 어떤 수면 습관을 가지면 좋을까요? 오늘은 불면증이 끼치는 영향과 극복하면 좋은 점, 그리고 불면증을 극복하기 위한 좋은 수면 습관에 대해 알아보겠습니다. 불면증의 원인과 영향 불면증의 원인은 다양하지만 그 중에서도 대표적인 원인은 스트레스, 우울증, 불규칙한 수면 습관, 약물 및 음료, 신경성 장애 등입니다. 이러한 원인들로 인해 수면의 질과 양이 저하되어 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 불면증은 단순히 잠을 못 자는 것뿐만 아니라, 여러 가지 문제를 야기할 수 있습니다. 불면증이 끼치는 안좋은 영향은 다음과 같습니다. 신체적 문.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
