반응형 베개1 목 건강 지켜주는 10가지 좋은 습관 및 목 건강 관리 팁 목은 몸에서 중요한 통로 역할을 하기 때문에 목 건강은 우리의 전신 건강에도 영향을 미칩니다. 그러나 일상생활에서 목이 혹사당하는 경우가 많아 목 관련 질환도 늘어나고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 목 건강에 신경써야 하는 이유와 목 건강을 지켜주는 좋은 습관 10가지와, 그리고 목 건강 관리 팁에 대해 알아보겠습니다. 목 건강에 신경써야 하는 이유 목은 생명의 통로입니다. 목은 음식물과 공기를 위와 폐로 전달하는 통로입니다. 만약 이 통로가 막히거나 손상되면, 호흡곤란이나 식도염, 식도암 등의 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 목은 뇌로 가는 혈관과 신경의 통로이기도 합니다. 목에 혈액순환이나 신경전달이 잘 되지 않으면, 뇌졸중이나 신경마비 등의 위험도 증가합니다. 따라서, 목은 우리의 생명을 .. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
