반응형 불안증1 불안 장애 증상 5가지와 원인 및 불안장애 자가 진단 방법 불안 장애는 단순히 긴장이나 걱정을 넘어서서 심한 불안과 공포로 인해 일상 생활에 지장을 주는 정도의 과도한 불안을 의미하며, 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 불안 장애는 다양한 형태와 원인이 있으며, 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 불안 장애가 무엇이고, 불안 장애의 증상과 원인 및 자가 진단 방법에는 무엇이 있는 지에 대해 알아보겠습니다. 불안 장애란? 불안은 위험한 상황에 대비하거나 문제를 해결하기 위해 필요한 감정이며, 미래에 대한 불확실성이나 위험에 대한 두려움으로 인해 발생하는 자연스러운 반응입니다. 하지만, 불안이 너무 과도하거나 적절하지 않은 상황에서 발생하면 오히려 역효과를 낳습니다. 불안 장애는 불안이라는 정서가 정상적인 범위를.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
