반응형 증후군1 추석 명절 증후군 원인 증상 및 해결 방법 8가지 흔히 명절 스트레스라고 불리기도 하는 명절 증후군은 명절을 보내면서 생기는 심리적, 신체적 불편함을 말합니다. 명절 증후군은 실제 병은 아니지만, 그 영향력이 상당하기 때문에 가볍게 여기는 것보다는 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 명절 증후군의 원인과 증상 및 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 명절 증후군이란? 명절 증후군은 대한민국에서 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 현상을 말하며, 실제 병이 아니라 심한 부담감과 피로감 등의 증상이 나타납니다. 보통, 명절을 맞이하여 가족들과 만나거나, 친척들과 인사를 나누거나, 과식과 과음으로 건강을 해치거나, 성묘를 하거나 하는 등 휴식 없이 바쁘게 움직이면서 피로를 느끼는 활동으로 인해 신체적이나 정신적으로 .. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
