반응형 증상28 노안 증상과 노안 발생 시기 및 노안 예방 방법 5가지 노안이 생기면 눈이 가까운 곳을 잘 못 보게 되는 현상이 발생합니다. 노안은 나이 들면서 생기는 자연스러운 현상이지만, 가까운 곳이 흐리게 보이거나, 눈이 초점을 맞추기 힘들어지는 등의 불편함이 생깁니다. 오늘 포스팅에서는 노안 증상과 노안 발생 시기 및 노안 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 노안이란? 노안이란 나이가 들면서 눈의 수정체라는 부분의 탄력성이 감소하여 근거리를 보는 능력이 저하되는 현상을 말합니다. 수정체는 눈의 각막과 수정체 뒤에 있는 수정체와 함께 빛을 굴절시켜 망막에 초점을 맞추는 역할을 합니다. 수정체는 유연하고 탄력적인 투명한 젤리 같은 물질로 되어 있어서, 근육에 의해 모양이 바뀌면서 굴절력을 조절할 수 있습니다. 이를 조절력이라고 합니다. 조절력은 가까운 곳과 먼 곳을 번갈아.. 2023. 8. 8. 50대 갱년기 증상 7가지 및 갱년기 영양제 성분 추천 갱년기는 여성의 생애 중 가장 큰 변화의 시기로, 신체적이고 정신적인 증상이 동반되는 과정입니다. 그렇기 때문에 갱년기를 잘 이해하고, 적절한 영양제를 섭취하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 갱년기 증상의 종류와 갱년기 영양제 성분에 대해 알아보겠습니다. 갱년기란? 갱년기는 여성의 생식 기능이 점차 소실되는 시기를 말합니다. 보통 40대 후반부터 50대 초반까지 이어지며, 난소에서 생식 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소하면서 월경이 불규칙해지고, 결국 폐경을 맞이하게 됩니다. 이 과정은 자연스러운 생리적 변화이지만, 호르몬의 불균형으로 인해 신체적이고 정신적인 증상이 동반되는데, 이를 갱년기라고 합니다. 갱년기는 보통 40대 후반부터 50대 초반까지 이어지며, 개인차가 있을 수 있습니다.. 2023. 8. 4. 건강 즙 건강을 채우다: 효능과 부작용 질환 별 주의 사항 종류 건강즙이란 한약재를 달여 먹듯 같이 과일이나 채소를 물과 함께 높은 온도에서 끓인 뒤 즙을 짜거나 물에 넣어 성분을 우려낸 식품입니다. 건강즙은 영양성분이 농축된 만큼 식품을 그대로 먹을 때보다 좋은 성분을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 그러나 모든 건강즙이 도움이 되는 것은 아니며, 특정 질환이 있거나 몸에 맞지 않는 식품으로 만들어진 건강즙을 먹을 경우, 오히려 문제가 되는 성분을 먹게 될 수도 있습니다. 따라서 건강즙을 섭취할 때는 체질과 증상에 맞는 건강즙을 일 1~2회, 식후 먹는 것이 좋으며, 2~3개월 정도 먹은 뒤 몸의 변화를 지켜보고, 6개월 이상은 먹지 않도록 해야 합니다. 그렇다면 어떤 종류의 건강즙이 있고, 각각 어떤 효능과 효과가 있는지 알아보겠습니다. 1. 사과즙의 효능·효과 사.. 2023. 5. 4. 지루성 두피염: 지루성 두피염과 예방 지루성 두피염은 피지의 분비가 많은 두피에 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 피지가 과다하게 생기면서 피부에 살고 있는 말라세지아 진균이 과도하게 증식하고 활동하면서 염증을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 지루성 두피염의 주요 증상은 가려움증, 비듬, 건조한 피부, 붉게 부어오름, 딱지 등이 있습니다. 지루성 두피염은 만성 재발성 질환으로, 완치하기 어렵고 관리가 필요한 질환입니다. 지루성 두피염의 원인과 예방 지루성 두피염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 유전적 요인, 호르몬 변화, 면역 체계 변화, 특정 질병 및 의약품, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있다고 추측하고 있습니다. 지루성 두피염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. - 머리를 매일 감고 .. 2023. 4. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
