반응형 효능45 6월 꽃 수국 꽃말, 특징과 효능 및 활용 방법 (6월에 피는 꽃 수국) 6월의 꽃 수국은 우리나라에서도 많이 보이는 꽃으로, 다양한 색상과 모양을 가지고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 6월 꽃 수국과 꽃말에 대해 알아보고, 수국은 어떤 특징과 효능을 가지고 있으며, 어떻게 활용할 수 있는 지에 대해 알아보겠습니다. 6월의 꽃 수국 수국은 6월에 피는 아름다운 꽃으로, 한국, 중국, 일본 등지에 분포하고 있습니다. 수국은 수국과의 갈잎떨기나무로, 높이는 1m 정도가 되며 한 포기에서 갈라져 자라며 어린 가지는 녹색입니다. 잎은 마주나며 긴 타원형 또는 거꿀달걀꼴로 길이 8~15cm이고, 끝이 뾰족하며 가장자리에 삼각형 모양의 예리한 톱니가 있습니다. 잎은 약간 두꺼운 편이며 매끄럽고 광택이 나서 겨울에도 그대로 있을 것 같지만 가을에 잎을 떨어뜨립니다. 수국은 6~7월 무렵 가.. 2023. 5. 29. 피부에 좋은 비타민 B3 나이아신아마이드 효과 및 사용 방법 오늘은 피부에 좋은 성분 중 하나인 나이아신아마이드에 대해 알아보려고 합니다. 나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로, 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 피부에도 다양한 효능을 가지고 있어서 많은 화장품에 들어가는 성분이기도 합니다. 그럼 나이아신아마이드가 피부에 어떤 도움을 주는지 자세히 알아볼까요? 나이아신아마이드의 피부 효능 1. 피부 염증과 발적을 완화하고 여드름을 감소시킵니다. 나이아신아마이드는 피부에 직접 바르면 항염 효과가 있어 습진, 여드름 및 기타 염증성 피부 질환으로 인한 발적을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피지선이 생성하는 기름의 양을 조절합니다. 여드름은 피지와 노폐물이 모공을 막고 염증을 일으키는 것이 원인인데, 나이아신아마이드가 함유된 크림을 바르면 여드름이 있.. 2023. 5. 11. 건강 즙 건강을 채우다: 효능과 부작용 질환 별 주의 사항 종류 건강즙이란 한약재를 달여 먹듯 같이 과일이나 채소를 물과 함께 높은 온도에서 끓인 뒤 즙을 짜거나 물에 넣어 성분을 우려낸 식품입니다. 건강즙은 영양성분이 농축된 만큼 식품을 그대로 먹을 때보다 좋은 성분을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 그러나 모든 건강즙이 도움이 되는 것은 아니며, 특정 질환이 있거나 몸에 맞지 않는 식품으로 만들어진 건강즙을 먹을 경우, 오히려 문제가 되는 성분을 먹게 될 수도 있습니다. 따라서 건강즙을 섭취할 때는 체질과 증상에 맞는 건강즙을 일 1~2회, 식후 먹는 것이 좋으며, 2~3개월 정도 먹은 뒤 몸의 변화를 지켜보고, 6개월 이상은 먹지 않도록 해야 합니다. 그렇다면 어떤 종류의 건강즙이 있고, 각각 어떤 효능과 효과가 있는지 알아보겠습니다. 1. 사과즙의 효능·효과 사.. 2023. 5. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
